空気が乾燥するこの時期は、 顔や身体だけではなく、 頭皮も乾燥し、 フケやかゆみ等が起こりやすくなります・・・。 手作りのアロマヘアトニックでケアしましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル ティートリー、ローズマリー、ラベンダー、シダーウッド…

１１月も終わりです〜。思い返せば、今年は秋が短かったですね。秋を満喫する間もなく冬になってしまいました・・・。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以上の商品も・・・！！ 快適な空間をプロデュース。

金木犀の香りが漂い始めました。 金木犀の香りがしてくると、秋を感じますね。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以上の商品も・・・！！ 快適な空間をプロデュース。

１０月、暦の上では衣替えの次期です。植物の力で大切な衣類を虫から守ることができます♪ ■防虫剤の作り方 ドライハーブ ラベンダー・・・防虫の他カビなどの菌の繁殖を防ぎます。 エッセンシャルオイル（精油）シダーウッド・・・最も優れた防虫効果があり…

実りの秋・・・秋は食べ物が美味しくてつい食べ過ぎてしまいますよね〜。 そんな秋はアロマでデトックス♪ ■おすすめエッセンシャルオイル（精油） グレープフルーツ・・・解毒効果が高く、代謝を高めてくれる。脂肪を燃焼する働きがあります。 ジュニパー・…

昨日は「中秋の名月」綺麗な満月でしたね〜。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以上の商品も・・・！！ 快適な空間をプロデュース。

今日は台風一過の秋晴れです・・・。 前回の大雨で浸水の被害にあい、 今回の台風・・・。 心配のお電話や、直接お声をかけて頂きました。 ご心配をいただきありがとうございました。 幸い今回の台風では浸水する事は無かったのですが、 各地で甚大な被害を…

朝晩、涼しくなってきましたね〜。 ふと気がつけば、蝉の声から秋の虫の声に変わり 秋を感じるようになってきました(^0^) 秋は気候が不安定・・・。 気持ちも秋の空のように変わりやすい・・・。 鎮静作用のあるエッセンシャルオイル（精油）で ゆったりバス…

夏の紫外線の影響が出て来る秋です・・・。 日焼け後のしみ・肌荒れが気になるお肌には、 アロマバスでケア♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） 【しみ】ゼラニウム・ラベンダー・ネロリ・ジュニパーなど 【肌荒れ】ゼラニウム・サンダルウッド・ラベ…

ハーブティーは飲むだけではなく、 いろいろな使い方が出来ます♪ ■おすすめのハーブティー ラベンダー、カモミールなど 飲むときの濃さより3〜5倍濃い目に抽出。 コットンに浸し、まぶたの上へのせます。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール…

夏の紫外線や汗、エアコンによる乾燥・・・頭皮や髪にダメージを与えます。最近、抜け毛が気になるという方・・・。手作りアロマシャンプーで抜け毛ケア♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル ローズマリー・・・頭皮の血行促進し髪の毛につやを与える ラベンダ…

トイレの便座やテーブルなど気になる所にスプレー。 旅先や外出先でも簡単除菌 ♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） 除菌、殺菌作用のある ペパーミント、スウィート・オレンジ、レモン、ティートリー、ユーカリなど ■除菌スプレーの作り方 スプレー…

毎日厳しい暑さの続くこの時期は、 食欲不振や寝不足などで、疲れがたまりやすく、 また、冷暖房による温度変化で体調を崩しやすくなります。 ■おすすめのエッセンシャルオイル ラベンダー・・・鎮静・リラックス効果があります。 ゼラニュウム・・・腎臓の…

冷たい物の食べ過ぎ飲み過ぎクーラーなどで体の冷えからくる下痢には・・・ アロマバス♪ ■おすすめのエッセンシャツオイル（精油） カモミール・ローマン、サンダルウッド、ジュニパー ジンジャー、ゼラニウム、ラベンダーなど ■バスソルト レシピ （約２回…

蒸し暑い日は、清涼感のあるアロマで リフレッシュしませんか♪ ■ルームスプレーの作り方 スプレー容器に無水エタノール５mlを入れ ペパーミント２滴、ローズマリー２滴 レモン３滴、シダーウッド３滴 垂らしよく混ぜ合わせます。 さらに精製水（ミネラルウォ…

蒸し暑い夏 さっぱり爽やか手作りバスソルト！！ 夏バテ対策にも♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ラベンダー、ペパーミント、ゼラニウム、ローズマリー、 ジュニパー、グレープフルーツ、レモンなど ■バスソルト レシピ （約２回分） 天然塩大さ…

日焼けによる肌のほてりは、鎮静作用のある ラベンダーのエッセンシャルオイルで冷湿布・・・♪ 氷水を洗面器に入れて、ラベンダーを1〜3滴垂らします。 そこにタオルを浸し軽く絞り、日焼けしたところに当ててください。 タオルが温まったら、冷水につけて繰…

夏バテ予防におすすめのエッセンシャルオイル♪ 体がだるくやる気が出ない。 ペパーミント、ローズマリーなど 食欲がない。 ペパーミント、グレープフルーツ、レモンなど クーラーの冷えによるむくみ、疲労感。 ラベンダー、ローズマリー、ジュニパー、スイー…

湿気の多いこの時期でも、紫外線やクーラーの影響で肌は乾燥しやすくなります。高い保湿効果のあるホホバオイルとエッセンシャルオイルでケアしましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ラベンダー、サイプレス、サンダルウッド、ゼラニウム グレ…

今日から７月、晴天でスタートしました♪ 梅雨明けはもう少し先、 まだまだ蒸し暑く、不安定な天気がつづきます。 みなさま、体調には気をつけてお過ごしくださいませ。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以…

梅雨の時期は、カビが気になります。 とくに、お風呂ドアのパッキンなどの黒カビ・・・。 重曹が役立ちます♪ ■お掃除のしかた重曹を容器に入れ、水をたしながらペースト状にします。ペースト状にした重曹を汚れの目立つところに塗ります。数十分経ったらスポ…

冷蔵庫の嫌な臭いはアロマと重曹が役立ちます♪ ジャムなどの空瓶に重曹を（八分目）入れ、 エッセンシャルオイルを２〜３滴垂らし 竹グシなどでまぜます。 瓶の口にガーゼをかぶせて、輪ゴムでガーゼを固定すれば 出来上がりです。 これを冷蔵庫に入れておく…

晴れた日にコーヒーかすをしっかり乾燥させ、 乾燥したコーヒーかすをお茶パックまたは、 使用済みのフィルターにもどしヒモなどで口をとじて出来上がりです。 靴の中にいれておけば、除湿、消臭してくれるそうです♪ 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨…

ジメジメした梅雨の時期は嫌な臭いが気になります。 また、なんとなく気分も落ち込みがちに・・・。 アロマの爽やかな香りで鬱陶しいこの時期を 快適に過ごしましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ペパーミント・・・雑菌の繁殖を抑える ロー…

お布団を干すときにスプレー。 汗の臭いを消臭します。 除菌効果も・・・♪ ■スプレーの作り方 スプレー容器に無水エタノール5ｍｌと、 エッセンシャルオイル（ユーカリ4〜5滴とラベンダー1〜2滴） 垂らしよく混ぜます。 さらに、精製水45ｍｌ（ミネラルウォ…

今日も暑いですね〜。 まるで梅雨が明けたかのような天気が続いてます・・・。 雨が降らないので、花壇の植物の元気がありません。 今年は咲かないかなと、思っていたラベンダー・・・。きれいに咲いてくれました♪ 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、…

透明なコップにミントを挿してキッチンに置いておくと、 お茶やお料理の必要な時に随時摘むことができます♪ また、ゴキブリ除けにもなります♪ 根が生えてきたら土への植え替えが可能です。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気の…

梅雨入り宣言後、ほとんど雨が降ってません。 最高気温も３０度近くまで上がり、 真夏のような天気が続いてます〜。 ミントで作る簡単消臭スプレー・・・♪ 耐熱容器にミント（数十枚）を入れ熱湯を注ぎます。 冷めてからスプレー容器に入れるだけ。 三角コー…

近畿地方は昨日から梅雨入りです。 ジメジメとした湿気の多い嫌な季節でも、 楽しませてくれるのが紫陽花ですね〜♪ 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以上の商品も・・・！！ 快適な空間をプロデュース。

柑橘系の爽やかな香りは初夏にぴたり♪仕事や家事の疲れをフルーティーな香りでリフレッシュ♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ベルガモット・・・清々しく爽やかな香り グレープフルーツ・・・ フレッシュで爽やかな甘酸っぱい香り レモン・・・フ…