ハーブティーは飲むだけではなく、 いろいろな使い方が出来ます♪ ■おすすめのハーブティー ラベンダー、カモミールなど 飲むときの濃さより3〜5倍濃い目に抽出。 コットンに浸し、まぶたの上へのせます。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール…

夏の紫外線や汗、エアコンによる乾燥・・・頭皮や髪にダメージを与えます。最近、抜け毛が気になるという方・・・。手作りアロマシャンプーで抜け毛ケア♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル ローズマリー・・・頭皮の血行促進し髪の毛につやを与える ラベンダ…

トイレの便座やテーブルなど気になる所にスプレー。 旅先や外出先でも簡単除菌 ♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） 除菌、殺菌作用のある ペパーミント、スウィート・オレンジ、レモン、ティートリー、ユーカリなど ■除菌スプレーの作り方 スプレー…

毎日厳しい暑さの続くこの時期は、 食欲不振や寝不足などで、疲れがたまりやすく、 また、冷暖房による温度変化で体調を崩しやすくなります。 ■おすすめのエッセンシャルオイル ラベンダー・・・鎮静・リラックス効果があります。 ゼラニュウム・・・腎臓の…