空気が乾燥している季節、お肌も乾燥しやすくなります。 カサカサと乾燥した湿疹にはアロマでケア♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） 抗炎症作用のある ラベンダー、ティートリー ■作り方 保湿性のあるキャリアオイル（ホホバオイルなど）１０mlに …

しもやけは、寒さにより血液の流れがわるくなり起こるそうです。 しもやけをおこしている部分は、炎症をおこしているので、 早めに、血行を促進させ炎症を抑えるケアが大切です。 それには、温冷浴が最適と言われています。 ■温冷浴 入浴のさいに、少し熱め…

寒い季節の関節の痛みには アロママッサージがおすすめです♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ラベンダー・・・痛みを和らげ関節の鋭い痛みに有効とされています。 ローズマリー・・・鎮静作用。体を温める作用もあります。 レモングラス・・・鎮痛…

明石海峡大橋と夕日 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以上の商品も・・・！！ 快適な空間をプロデュース。

年末年始に食べすぎ、飲みすぎで胃や腸の調子がなんとなく スッキリしない・・・。 アロマで整えましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ペパーミント・・・消化促進や胃の緊張を緩和します。 カモミールローマン・・・胃を強壮して丈夫にします…

新年を迎え早、１０日がたちました。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以上の商品も・・・！！ 快適な空間をプロデュース。