風邪のひきはじめや風邪かな？ と思ったときには、空気を殺菌、浄化しましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ティートリー・・・抗ウイルス作用、殺菌作用。 ラベンダー・・・殺菌消毒、抗ウイルス作用。頭痛、空気を浄化。 ベルガモット・・・…

クリスマスやお誕生パーティーは、アロマで楽しい雰囲気を演出♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） 明るい雰囲気を演出 オレンジ、ベルガモット、ローズウッド、 サイプレス、ジュニパーなど ムーディーな雰囲気を演出 イランイラン、ジャスミン、フ…

キッチン、浴室、トイレなどの水栓金具の掃除には、手作りアロマスプレー♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） スイートオレンジ・レモン・レモングラス・ペパーミントなど ■アロマスプレーの作り方 スプレー容器に無水エタノール２０ｍｌを入れ エッ…

アロマとクエン酸を使った手作りお掃除スプレーでナチュラルなお掃除・・・♪トイレや浴室など水まわりのお掃除に。 手肌にも環境にも優しく、小さいお子さんにも安心です。 ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ユーカリ、ペパーミント、ティートリーに…

年末年始に向けて、お酒を飲む機会が増えてきます。 お酒を飲み過ぎた翌日の頭痛や吐き気、不快な症状は 発汗作用のある天然塩と利尿作用のあるエッセンシャルオイル（精油） を入れたアロマバスで、汗をかいてアルコールを抜きましょう♪ エッセンシャルオイ…

トイレ磨きには、簡単 手作りクレンザー ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ティーツリー・ペパーミント・ラベンダーなど■クレンザーの作り方 密閉容器に、重曹100ｇとエッセンシャルオイル（精油）約20滴垂らします。 蓋を閉めよく振りまぜれば出来…

皮膚が乾燥する季節には、キャリアオイルの保湿作用と 保湿効果にすぐれたエッセンシャルオイル（精油） を使った手作りアロマバスオイル。 寒くて乾燥しやすいこの季節にピッタリです♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） カモミール・ローマン、フラ…