秋の夜長は楽しく快適バスタイム・・・。 ゆっくりと香りを楽しみながら一日の疲れをとり癒されてはいかがでしょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） オレンジスウィート・・・甘く爽やかな香り ベルガモット・・・柑橘系の爽快感をややフローラル…

このところ、暑かったと思えば急に寒くなったり、 昼間は暑くても朝晩が冷え込むなど、 一日の中でもかなり温度が変化してますよね。 この時期の鼻水、鼻づまり、くしゃみの原因は、 風邪ではなく、 寒暖差アレルギーかもしれません・・・。 「寒暖差アレル…

スポーツをするのに最適な季節になりました。 学校、会社、地域の運動会なども・・・。 久しぶりに体を動かす方も多いのでは？ スポーツ後の筋肉の疲れにはアロマバスでケアしましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） 血行を良くし老廃物の排出を…

秋といえば「食欲の秋」・・・。 ついつい食べ過ぎてしまいお腹が苦しい、胃もたれや胸やけ・・・。 そんな時役立つアロマをご紹介します♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） オレンジスウィート・・・腸の緊張を緩和します。 グレープフルーツ・・・…

スポーツ後の筋肉の疲れにはアロマ冷湿布♪ 鎮痛、鎮静作用、血行促進、代謝促進作用のある エッセンシャルオイル（精油）がおすすめです。 ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ラベンダー、ペパーミント、マジョラム、ジュニパー、サイプレスなど 洗面…

日中と朝晩の温度差で風邪をひきやすい季節になりました。 風邪のひきはじめや予防には手軽に出来る吸入がおすすめ！ エッセンシャルオイル（精油）には抗ウイルスや抗菌を得意とするものや、 炎症を鎮める作用のある精油もあります。 風邪予防また、のどの…

まだまだ残暑の厳しい日が続いてますが、９月に入り、少しずつ日が短くなり、虫の音も聞こえてくるようになってきました。少しずつ秋が近づいてきていますね。 野良猫の親子・・・♪ 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム…