冷たい物の食べ過ぎ飲み過ぎクーラーなどで体の冷えからくる下痢には・・・ アロマバス♪ ■おすすめのエッセンシャツオイル（精油） カモミール・ローマン、サンダルウッド、ジュニパー ジンジャー、ゼラニウム、ラベンダーなど ■バスソルト レシピ （約２回…

蒸し暑い日は、清涼感のあるアロマで リフレッシュしませんか♪ ■ルームスプレーの作り方 スプレー容器に無水エタノール５mlを入れ ペパーミント２滴、ローズマリー２滴 レモン３滴、シダーウッド３滴 垂らしよく混ぜ合わせます。 さらに精製水（ミネラルウォ…

蒸し暑い夏 さっぱり爽やか手作りバスソルト！！ 夏バテ対策にも♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ラベンダー、ペパーミント、ゼラニウム、ローズマリー、 ジュニパー、グレープフルーツ、レモンなど ■バスソルト レシピ （約２回分） 天然塩大さ…

日焼けによる肌のほてりは、鎮静作用のある ラベンダーのエッセンシャルオイルで冷湿布・・・♪ 氷水を洗面器に入れて、ラベンダーを1〜3滴垂らします。 そこにタオルを浸し軽く絞り、日焼けしたところに当ててください。 タオルが温まったら、冷水につけて繰…

夏バテ予防におすすめのエッセンシャルオイル♪ 体がだるくやる気が出ない。 ペパーミント、ローズマリーなど 食欲がない。 ペパーミント、グレープフルーツ、レモンなど クーラーの冷えによるむくみ、疲労感。 ラベンダー、ローズマリー、ジュニパー、スイー…

湿気の多いこの時期でも、紫外線やクーラーの影響で肌は乾燥しやすくなります。高い保湿効果のあるホホバオイルとエッセンシャルオイルでケアしましょう♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ラベンダー、サイプレス、サンダルウッド、ゼラニウム グレ…

今日から７月、晴天でスタートしました♪ 梅雨明けはもう少し先、 まだまだ蒸し暑く、不安定な天気がつづきます。 みなさま、体調には気をつけてお過ごしくださいませ。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム ５０％off以…