「くしゃみや鼻水が止まらない・・・。」 花粉症かもしれません。 花粉症は春先のイメージが強いですが、 秋にも花粉症の原因となる、雑草の花粉が飛散するそうです。 秋の花粉症は、夏の疲れが出て体調を崩しやすい 時期でもあるので、 症状が重くなってし…

カーペットやラグのお掃除には、簡単に作れるカーペットクリーナー。 直接肌にふれるカーペットやラグには、安全な物えお使いたいですよね。 ダニや臭い消しにも役立ちます♪ お掃除後、すがすがしい香りが残ります。 ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油…

市販のお薬では得られない、心理的な部分まで働きかけてくれます♪ ■塗布用オイルの作り方 キャリアオイル（ローズヒップオイルなど）10ｍｌに エッセンシャルオイル（精油）合計6滴垂らします。 【ラベンダー6滴または、ラベンダー4滴+ゼラニウム2滴＝計6滴…

ブルーな気分の時には・・・。 アロマで芳香浴♪♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） オレンジ・スイート・・・太陽の明るい日差しを連想させる香りは、心を明るく高揚させます。 グレープフルーツ・・・柑橘系のフレッシュな香りは、気分を爽やかに精…

秋は、暑かった夏の疲れや紫外線、 汗によるお肌のトラブルが出る時期でもあります。 細胞を活性化させ、肌再生を高めてくれるエッセンシャルオイル のアロマバスでお肌と心身を元気に♪ ■おすすめのエッセンシャルオイル（精油） ネロリ・・・皮膚の細胞を活…